Que tal aprender a fazer uma deliciosa receita de lanche natural, que é super saudável e muito saborosa, além de ser uma ótima opção de refeição leve e nutritiva na hora do jantar?
Tome nota da nossa dica de receita e aprenda a fazer essa verdadeira delícia! Você certamente vai adorar a nossa sugestão de receita de lanche natural!
Vale citar que essa receita rende apenas uma porção e fica pronta em apenas 5 minutos! Uma ótima sugestão de lanche rápido e saudável e nutritivo ao mesmo tempo, sem precisar apelas a lanches gordurosos! Tenha um ótimo apetite!
Para a receita de lanche natural você vai precisar de:
-1 folha de alface de tamanho médio picado
-4 a 5 fatias de peru defumado ou um filé de peito de frango já grelhado
-2 rodelas de tomate
-3 a 4 pedaços pequenos de queijo branco com sal
-1 colher de chá de maionese
-2 pães de forma ou pão francês
Como fazer a receita de lanche natural:
Corte o pão (se for pão francês) e depois pegue a maionese e passe nos pães. Após fazer isso, coloque o frango ou o peito de peru desfiado. Coloque a alface picada e as duas rodelas de tomate. Para terminar o seu lanche natural, coloque sobre a salada o queijo branco com o sal e feche a outra fatia do pão. Fica uma delícia!
